形象重要性導入，說明形象與自信、第一印象的關係。
校園場合穿搭教學，示範適合學校活動、面試、比賽的服裝搭配。
服裝配色基礎，教授配色原則與簡單提升形象的技巧。
打理髮型重點，教學日常髮型整理和髮型對形象的影響。
基礎化妝教學（女生或有興趣者），介紹自然放容步驟與場合要點。
儀容與細節管理，包括臉部清潔、指甲整潔與香氛選擇。
肢體語言與儀態練習，包含站姿、坐姿、眼神交流和微笑。
學員展示造型或收容成果並接受點評。
個人形象成長計劃，設定短期改善目標如換髮型或搭配得體服裝。